Ana Laura Ramirez · naturopata
Comincia a ritrovare la tua nuova te e le energie che hai perso
Premenopausa, menopausa, postmenopausa: un metodo naturale in cinque pilastri per ritrovare forma, energia ed equilibrio. Si parte da dove sei tu.
Fai il test: due minuti Ana Laura Ramirez · naturopata
Comincia a ritrovare la tua nuova te e le energie che hai perso
Non devi sopportare la menopausa: puoi stare bene, se sai da dove partire.
Riprendi in mano la tua vita.
Vampate, notti corte, un giro vita che non riconosci, la nebbia in testa: non sono «cose da sopportare». Sono segnali, e ognuno ha una risposta pratica. Il mio lavoro è dartela nell’ordine giusto per te.
Chi sono e perché faccio questo Vampate, notti corte, un giro vita che non riconosci, la nebbia in testa: non sono «cose da sopportare». Sono segnali, e ognuno ha una risposta pratica. Il mio lavoro è dartela nell’ordine giusto per te.
Cinque pilastri, nessuna magia
Non esiste una pillola per questa fase: esistono cinque abitudini che, insieme, cambiano come ti senti. La guida che ricevi dopo il test è organizzata così.
Da leggere per prime
Sei articoli scelti per chi è in premenopausa o in menopausa. Nel blog ce ne sono ventotto.
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Il mio canale YouTube è il posto dove racconto, in modo semplice, che cosa succede al corpo in questa fase e che cosa fare, pilastro per pilastro. Mi trovi anche in radio, a RDE Salute e Radio Meridiano Salute.
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Da dove si comincia
Due minuti, dieci domande, il tuo profilo
Il test ti dice da quali due o tre aree partire; la guida che ricevi dopo le spiega sui cinque pilastri. Nessuna diagnosi, nessun impegno.
Fai il test
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