Quante volte hai pensato che fosse arrivato il momento di prenderti cura di te?

Un fine settimana teorico e pratico sui quattro grandi temi del benessere: movimento, mindset, futuro, nutrimento. Si cammina, si impara, si mangia bene, si torna a casa con un metodo.

Piacersi è una questione a tutto tondo, e «tondo» non c’entra con la forma fisica: mente, spirito, salute e benessere intimo vanno insieme. Quando uno dei quattro resta indietro, l’insoddisfazione è assicurata. In due giornate li tocchiamo tutti: con una sessione sul mindset, con il respiro consapevole, con una camminata vera e con un pranzo che fa bene.

Questo evento è per te se
  • Vuoi migliorare ma non sai da dove cominciare: troppe informazioni, poca motivazione.
  • Vuoi una vita non solo lunga, ma piena: energia, lucidità, piacerti allo specchio per davvero.
  • Hai già uno stile di vita sano e vuoi capire meglio il tuo corpo e la tua mente in questa fase.

Quattro temi, due giornate

Il programma. Si cammina, si impara, si mangia bene, si torna a casa con un metodo.
Movimento

Le camminate che danno energia

Dieci chilometri fra mare, natura, storia e fascino, nella città con la più alta qualità della vita in Italia. Lungo il percorso vedrai i luoghi che fanno di Rimini un posto dove si vive bene, e sentirai sulle gambe che cosa vuol dire muoversi insieme.
Mindset

Una cosa sola

Mail, messaggi, social, lavoro, famiglia: la pressione si sente, e il prezzo lo paga il corpo. Il metodo «Una cosa sola» insegna a costruire passo dopo passo quello che conta, ottenendo di più in meno tempo e tenendo lo stress sotto controllo.
Futuro

Il miglior investimento: la salute

Investire nella propria salute non richiede grandi somme: richiede piccoli cambiamenti nello stile di vita, fatti ogni giorno. È la scelta che più migliora la qualità della vita, e la allunga.
Nutrimento

Brunch a Panenostro Lab, cucina naturale

Il vero comfort food non è quello iper-calorico: è quello che ricorda gli affetti e i piatti di casa, e fa bene. Lo troverai nel brunch che faremo insieme, perché il nutrimento è un pilastro, e si impara anche a tavola.

Chi ti accompagna

«Negli anni dell’abbondanza la salute non è un diritto: è un dovere.»
Ana Laura Ramirez
Naturopata, fondatrice di Ti Rimetto in Forma
«Credici, perché se non ci credi tu, chi ci deve credere?»
Walter Klinkon
Consulente e formatore

Com’è andata l’edizione 2026

Una giornata intera dalle 9 alle 18: dieci chilometri a piedi fra mare e centro storico, una sessione sul mindset, il brunch di cucina naturale. Da qui nasce l’edizione di gennaio 2027. Qui sotto, le foto.
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info@tirimettoinforma.com
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