FATTI DEL BENE
R I M I N I WELLNESS OFF
03 Giugno 2024 / Lunedì
7:30 – 8:30
€ 15
Inizia in bellessere

Scopri come ottimizzare il tuo benessere fisico e mentale.

Relazioni, attività fisiche, e nutrimento

Supera i tuoi ostacoli per implementare immediatamente le informazioni acquisite.

Vitamina D e divertimento
Scopri la forza del gruppo come spinta motivazionale al raggiungimento dei tuoi obiettivi per il tuo benessere.
Divertiti, ottimizza e conosci!
Vitamina D + nutrimento che fa bene + biohacking = la miglior versione di te stesso!
TIKY VENTISEI LA PAUSA DEL BENESSERE
Il cibo che fa bene al cuore e al corpo
Riprendi in mano la tua vita
Quante volte hai pensato che sia arrivato il momento di prenderti cura di te stesso?
FATTI DEL BENE è l'evento giusto per iniziare.

Sta arrivando l'estate e con essa la prova costume.
Sei pronto? Ti piaci allo specchio?
Piacersi ed essere belli è una questione a tutto tondo, e per "tondo" non intendiamo la forma fisica.

Focalizzarsi solo sui chili di troppo, tralasciando tutto l'aspetto interiore...
non è una buona idea.
Il mindset, la spiritualità, la salute e la sessualità sono fondamentali per piacersi e sentirsi belli.

È proprio la sinergia di tutti gli elementi che compongono l'essere umano che ti rende splendido ai tuoi occhi e agli occhi degli altri.
Se questi quattro aspetti non sono coordinati, l'insoddisfazione è assicurata.

SII UNA PERSONA SODDISFATTA: FATTI DEL BENE
Te lo dicono dappertutto:
per essere in forma è fondamentale nutrirsi bene e fare attività fisica.

Se ti piace fare sport e a volte hai bisogno di motivazione per muoverti, oppure se sei fra i più pigri e fare dello sport può sembrarti un muro insormontabile...
abbiamo pensato proprio a te! Da più di un anno abbiamo creato la community "Walker obiettivo 8000", un gruppo di persone che quotidianamente interagisce e si stimola a camminare e a fare movimento.



FATTI DEL BENE e tocca con mano l’energia della community
Ebbene sì, rimettersi in forma non è solo un discorso estetico, e lo vedrai di persona.
Hai presente quelle giornate in cui manderesti tutti a quel paese? Giornate in cui sei particolarmente intrattabile? Giornate in cui senti il nervoso scorrere nelle vene?
Se hai risposto di sì a una di queste domande, il Mindset fa al caso tuo.

All'evento FATTI DEL BENE assisterai ad una sessione formativa in cui apprenderai come, se stai bene con te stesso, tutto è più leggero.
Ti stai ancora chiedendo se FATTI DEL BENE fa per te? Ora parliamo di sesso!
Sì, a FATTI DEL BENE tratteremo anche il "benessere sessuale". Infatti, se ti capita di essere stressato, avere pensieri o pesantezza intestinale e dai la colpa al partner degli insuccessi a letto, devi sapere che lo stress e il fatto di non stare bene sono solo le principali cause che possono rovinare una notte romantica.

A FATTI DEL BENE capirai come la mente sana in un corpo sano si trasforma nel "sesso divino".

Un momento di introspezione e consapevolezza:

Ora che hai analizzato il tuo modo di rapportarti con il mondo che ti circonda, pensa un attimo a te stesso: quanto tempo dedichi a te stesso? Celebri te stesso? Ti ritagli dei momenti solo per te, dove sei il protagonista?
La classica scusa "non ho tempo" è passata di moda. Distogli l'attenzione dal tuo cellulare per 5 minuti e focalizzala su di te. Respirando consapevolmente, tutti gli organi ne beneficiano, e con essi anche la tua giornata e le relazioni che creerai.

Se non sai come fare, nessun problema, a FATTI DEL BENE ti verrà spiegato il metodo migliore.

FATTI DEL BENE è una giornata ricca di emozioni, energia e informazioni.
Arriverai a sera soddisfatto, con tante nuove conoscenze interessanti, nuovi amici e una nuova consapevolezza.

Investi su te stesso!

Diventerai consapevole di cosa sia veramente il benessere a tutto tondo e di come investire le tue risorse per stare bene in modo duraturo.

Senti il peso del mondo sulle tue spalle? All'evento parleremo anche di come eliminare questa sensazione e di come impiegare al meglio la tua vita per uno stile di vita veramente sano.

Il primo passo per migliorare è qui: FATTI DEL BENE.


"Negli anni dell'abbondanza la salute non è un diritto, è un dovere"
Ana Laura Ramirez
Naturopata e Biohacking expert
"Credici, perché se non ci credi tu, chi ci deve credere"
Walter Klinkon
Consulente formatore
"La base della creazione è il sesso: conoscilo e utilizzalo come strumento di salute e benessere."
Michela Sain
Educatrice sessuale
"Il respiro è il collegamento fra il tuo corpo e l'infinito"
Ariana Giuliani
Osteopatia e Mindfullness expert
Cosa farai e cosa imparerai?
Una giornata teorica e pratica sui 4 grandi temi del benessere

M O V I M E N T O

Le caminate che ti donano energia, gioia e benessere

10 km fra mare, natura, cultura, storia, fascino ed energia, nella città con la più alta qualità della vita in Italia: Rimini. Lungo il percorso vedrai i luoghi che contribuiscono ad aumentare la qualità della vita degli abitanti che ogni giorno godono di questo privilegio.

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R E S P I R O

Senti il tuo corpo attraverso il respiro

Sentire il proprio corpo attraverso il respiro è molto importante per la salute e il benessere fisico e mentale. Respirare in modo consapevole ci aiuta a diventare più presenti e concentrati, e a rilassarci quando siamo stressati. Inoltre, può migliorare la circolazione sanguigna e l'ossigenazione dei tessuti, favorendo una maggiore energia e benessere generale. Imparerai a prendere consapevolezza del tuo corpo attraverso il respiro e a gestire meglio lo stress quotidiano.
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I N T I M I T Á

Il sesso come strumento di benessere e salute
Scopri come il sesso può migliorare la tua salute! Dal ridurre lo stress all'aumentare la circolazione sanguigna, il sesso ha molti benefici positivi per la tua salute fisica e mentale. Se vuoi migliorare ancora di più la tua sessualità, partecipa a “FATTI DEL BENE” e impara le tecniche per migliorare la tua esperienza sessuale. Scopri adesso come potenziare il tuo benessere attraverso il sesso
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M I N D S E T

Una sola cosa
Stare sempre dietro a mail, SMS, tweet e altri social ti distrae ed è fonte di stress. Cerchi di conciliare lavoro e famiglia, ma la pressione comincia a farsi sentire. Sai qual è il prezzo di tutto questo? Allo stesso tempo, desideri di più: maggiore produttività, un salario migliore, più soddisfazione dalla vita e più tempo per te stesso, la tua famiglia e i tuoi amici. Adesso, grazie al metodo "Una Cosa Sola", non dovrai più rinunciare a nulla. Ti aiuterà a costruire passo dopo passo il tuo percorso verso il successo, raggiungendo risultati migliori in tempi più brevi e mantenendo sotto controllo lo stress.

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F U T U R O

Il miglior investimento "La salute"

La salute rappresenta una componente fondamentale per una vita felice e appagante. Investire nella propria salute rappresenta una delle scelte più sagge che si possano fare, in quanto migliora la qualità della vita e aumenta la longevità. Mantenere uno stile di vita sano, comprensivo di una dieta equilibrata e di attività fisica regolare, può prevenire malattie croniche e aumentare la produttività.

Investire nella salute non richiede necessariamente grandi quantità di denaro, ma piccoli cambiamenti nello stile di vita possono fare una grande differenza.
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N U T R I M E N T O

Brunch a Panenostro Lab cucina naturale

Per farci stare bene emotivamente, non è vero che il cibo debba essere per forza stra-goloso e iper-calorico. Al contrario, il vero comfort food è quello che ricorda gli affetti e i piatti di casa. I cibi confortanti sono associati a emozioni positive, sapori che evocano momenti preziosi della nostra vita e, una volta nel piatto, portano gioia e stupore. Questo è benessere, nutrimento e salute, e lo troverai nel brunch che faremo insieme a Panenostro Lab.

Questo evento è per te se:
  • Vuoi migliorare ma non sai come
    Hai un'overdose d'informazioni, ti manca la motivazione e non sai da dove cominciare.
  • Vuoi aumentare la qualità della tua vita
    Perché poter avere una vita lunga non ti basta più, vuoi una vita appagante, vissuta a pieno.

  • Hai già uno stile di vita sano e vuoi approfondire alcuni temi per essere più consapevole del tuo corpo e della tua mente
    Sei nel posto migliore, qui niente è scontato e approfondire e condividere la nostra conoscenza sta alla base del nostro essere.
  • Sei già al top e vuoi far parte di una community sana
    Vuoi cambiare giro sociale, ti senti alle strette con le persone che frequenti e non li trovi affini a quello che vuoi diventare, a FATTI DEL BENE le nostre parole preferite sono "consapevolezza e produttività"!
Non partecipare all’evento se:
  • Sei convinto che McDonald, cibi confezionati, divano e serie tv siano il massimo che si possa avere dalla vita.
    Se questa è la tua convinzione e non sei interessato a cambiarla, non possiamo esserti d'aiuto.
  • Desideri rimanere come sei e non ti interessa migliorare e avere una vita appagante.
    Se avere una forma fisica migliore ed una mente più vigile e reattiva non ti interessa, non partecipare.
  • La tua massima aspirazione è vedere la tv dopo una giornata in quel posto di lavoro che non ti piace.
    Se preferisci continuare a lamentarti del posto di lavoro in cui sei e dei tuoi colleghi, e l'idea di poter avere una vita più ricca di soddisfazioni non ti emoziona, non venire, non possiamo esserti utili.
Approfittane subito e FATTI DEL BENE!
La quota è di 47€ e comprende:

  • kit di benvenuto
  • sessione di meditazione guidata
  • camminata di 10km per la fantastica Rimini insieme al gruppo dei Walkers
  • Brunch con cucina naturale a Panenostro Lab
  • Lezioni teoriche: benessere e consapevolezza, intimità, benessere mentale, benessere futuro
Bonus
2 regali extra per te
Qui e ora
Bisogna sapersi fermare al momento giusto. Prendersi il tempo per capire dove ci si trova in questo momento ti permette di resettare ciò che è stato fatto e fissare in maniera più precisa il percorso per realizzare i tuoi progetti.

I 5 Pilastri della salute

Cosa porterai nella tua quotidianità dopo l'evento?

  • il ricordo della splendida giornata
  • la consapevolezza del punto in cui ti trovi con il tuo benessere e di dove vuoi arrivare
  • le basi per iniziare da subito a vivere meglio, ottenere risultati strabilianti e mantenerli nel tempo

Cosa stai aspettando? Prenota subito il tuo posto a FATTI DEL BENE


Evento in movimento a Rimini
Aprile 16, 2023 / 9:30 –17:00

Inizia da te
Hai domande, scrivi a:
info@tirimettoinforma.com
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